Records, isso mesmo, mas uma semana que começamos com turmas lotadas. Eu fico cada vez mas grato por isso, pois quando criei o que chamamos de Invictus foi com intenção de trazer algo novo e unir pessoas comprometidas que estavam cansadas das mesmas coisas quando falamos de atividade física, hoje vejo o surgimento do que podemos chamar não apenas de equipe, mas uma comunidade, onde conhecemos novas pessoas, respeitamos e ajudamos uns aos outros e nos divertimos sem se esquecer do fundamental, constamos resultados físicos todos os dias, bonito né, parece até uma história, mas é isso que eu vejo todos os dias, você concorda ?
Missão do dia :
5 séries
100mt corrida
20 Walking Lungers
10 flexões
5 burppes
Invictus Team 