Missão do dia

Publicado: 2013/05/23 1:29:51 em Missão do dia

Missão do dia :

Técnico :

5-5-3-3-3-1

Deadlift

Push press

Front Squat

Wod :

800mt corrida

50 box jump

100 push up

150 Abs

800mt corrida

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